Ängste besiegen!
Wenn Du den Beitrag über unser Gehirn gelesen hast, wirst Du verstehen, dass auch hier der Ansatz mit Übung und langfristiger Veränderung der Seilstärke einhergeht.
Konfrontation hilft die Angst kleiner werden zu lassen. Vermeidung unterstützt die Angst zu manifestieren.
Ich selber litt an einer Angststörung und konnte durch diese Erkenntnis ein fröhliches Leben und meine Neugier an vielen Dingen befriedigen und die Leichtigkeit des Seins meistens platzieren.
Versuch es, ich verspreche Dir es funktioniert.
Dein Gehirn ist eigentlich wie eine KI – es hat gelernt was Du ihm beigebracht hast. Wenn Du möchtest dass es anderes Wissen erlangt musst Du es ihm beibringen.
Es ist nicht zu spät und ich kann Dir sagen, es lohnt sich!