Meine Familie

Wenn Du den Beitrag über unser Gehirn gelesen hast, wirst Du verstehen, dass auch hier der Ansatz mit Übung und langfristiger Veränderung der Seilstärke einhergeht. Konfrontation hilft die Angst kleiner werden zu lassen. Vermeidung unterstützt die Angst zu manifestieren. Ich selber litt an einer Angststörung und konnte durch diese Erkenntnis ein fröhliches Leben und meine…

Gelesen haben wir das schon oft. Aber wie geht das ? Wichtiger Schlüssel dazu ist zu wissen wie unser Gehirn funktioniert. Stell Dir vor dass Dein Gehirn aus vielen Seilen besteht. Diese Seile haben unterschiedliche Dicken. Die dickeren Seile sind die Gedanken und Routinen die über längere Zeit geübt und platziert worden sind. Im Ergebnis…

Je älter man wird um so klarer wird einem, dass Familie nicht nur Freude und Dankbarkeit sondern auch Kompromiss und Enttäuschung bedeutet. Je mehr Personen im Laufe der Zeit in eine Familie kommen, desto mehr Toleranz und Verständnis ist gefragt. Da dies oft herausfordernd ist, möchte ich über dieses Thema einen Beitrag schreiben. Familie bedeutet…

Lächeln ist das einfachste und unterschätzteste Mittel um ein gutes Gefühl für Dich und Deine Umwelt zu erzeugen. Schenke ein Lächeln wenn Du einkaufen bist, wenn Du aus dem Auto steigst, wenn Dir beim spazieren gehen jemand entgegen kommt, wenn Du tankst… einfach immer. Du wirst sehen das macht was mit Dir und Deiner Umwelt….